カヤックノート　２３０時間目　下津深江川　曇り　　気温２４℃/１９ ℃　増水後 ミツバアケビの花開花

増水時出現のピローウェーブが残っていた。対岸に大きな砂利浜が生まれた。


　水辺では子供たちにPFD/ライフジャケットを装着させよう！　nadakayak


　カヤッククラブ例会も中止になった土日の大雨で
昨夜までチョコレート増水でしたが
すっかり水が引いてしまいました。
冷たくて快適な水温。

　吊り橋下流のピローとウェーブに気がついて少しサーフィン。
ピローが生じる岩は下に張り付くアンダーカットみたいな
危ない岩がありますが、
渇水期のこの渓谷の岩の形をほぼ掌握しているので
安心して漕げる。


　初めてスムーズにクロスからピロエット３６０°で
ループの連携がつながった。




　課題とした昨年の１１月から、こつこつ練習を進めて
ここまで５５時間/半年かかりました。
　この課題のゴールは静水で重心移動だけの
助走なしで行うこと。



　フィニッシュがよれてしまったけれど
タメなしでのループの抜き（気合で返す？）のヒントをもらう。
今日は上手く集中できる時間が作れた。

　不安や不信に気持ちを向かわせず、
ただ、今、この瞬間に集中すること。



エディーラインでブラントの練習は
反流が明らかに強くないと
ボートの滑走感がでない。
　エッジの切り上げが大きく
シャープだと高角度で切り返せるみたい。


５回目のフットフォーム再構築。
バウの形を忠実に出すことが難しい。
最終的には　ＪＫ　ハッピーフィートフットバッグ？