カヤックノート　２２８時間目　茂木根海水浴場　曇り　気温２４℃/２１ ℃　大潮３６７センチ アメリカデイゴ開花中

９時からの理事会前に６０分。

　起床後、布団で腰のストレッチ
マットで肩、背中、腰と続ける。

　週末の朝、海が大潮満潮。
レースのコンデションと同じなので
トライアスロンの練習が増えてきた。

上体と下半身がうまく連動しない。

　跳び箱を低くするように、今日は目標を下げる。

前に潰れても良いので、
ピロエット　１８０度までの練習
縦軸回転の角度をとりあえず１８０°を目標に練習
３６０度までできるようになって、ループにつなげたい。

　モンベル　ライトネオプレンシリーズのアンダーウエアとして
オンヨネ　ＰＰのストレッチ性の優れた
シャツをつけると具合がとても良い。
まず、水に濡れた瞬間の冷たさがなくなる。
長袖だと単独で使えるかもしれない。

　縫製がよい。縫い目がすれるところがほぼない。というか縫い目を感じない。

海でこういう使い方のときの
ポリプロピレン素材は優れている。

オンヨネ　ブレステックＰＰ N/Sアンダー

サイズ：Ｍ　快適にぴったりフィットです。
身長１７２センチ　胸囲９９センチ　腹囲８４センチ　体重６８キロ