カヤックノート ２２６時間目 茂木根海水浴場 曇り 気温２５ ℃/２１ ℃ ヤマモモ熟す
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2014年06月12日
朝の満潮で課題に取り組む。
水辺では子供たちにPFD/ライフジャケットを装着させよう！ nadakayak
砂浜に食べごろのオカヒジキ。
シーカヤックだと気がつかないが
フォワードストロークで傾いて漕いでるときがある。
フォニックス
パート練習
引き続き課題に取り組む。
ブレードを入れる位置を考える。
クロス 左・右
ピロエット
2014/06/12(Thu)
05:11 19:26 18:26 04:13
14.3 大潮
02:00 105 07:51 353
14:17 15 20:48 377