カヤックノート　２１５時間目　もぎね海水浴場　曇り　　気温１９ ℃/１７ ℃　中潮　07：21　３４２センチ　明けの明星と月

沖にディンギー。スイムのトライアスリートたちは上着なしのショーツのみ。 強い。


　水辺では子供たちにPFD/ライフジャケットを装着させよう！　nadakayak


　のんびりと日曜日の早朝。雲仙の視界良好。
本渡の瀬戸を南風が抜けて吹き始めるのを感じる。

満潮の時間に合わせてトライアスロンの練習にこられてる。大会まで６０日。
　本番ではスイム、バイク、ランと進行するので
同じ条件で練習ができる、朝が満潮、路面がドライの日は貴重です。

　ハエの風に海面が輝き始めて撤収。
風は時間の問題です。

　着替える頃には風が始まり、
アコウの木から葉がいっせいにもぎ取られる。


　シート位置を見直し、これまでは適当だった
ハッピーシートの空気量を調整する。
乗り換えて７ヶ月。
フィッティングが出来上がってきた。

上体の骨格/フレームを使って漕ぐ意識