カヤックノート ２１１時間目 轟 雨 気温１８ ℃/１６ ℃ 藤満開
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2014年04月23日
藤の花満開 スポットで新しい試み。
水辺では子供たちにPFD/ライフジャケットを装着させよう！ nadakayak
水に濡れるのが気持ちよい季節になりました。
ミョウガもぐんと伸びて初鰹の季節ですね。
水量がぎりぎり残っていたので、ボトムを擦りながら
下のエディーへ移動して新しいことを試す。
流速が速くなると肩への負荷も強くなる。
ループ２０本
クロスからのカートホイール
左右クロスからピロエット
エディーラインブラント