カヤックノート　１９０時間目　　気温１５ ℃/３ ℃　下津深江川　水温 ６.７ ℃　ウグイス初鳴き

ウグイス鳴く。いろんな鳥がいっせいに鳴いている。


　地味なシーカヤックガイドのトレーニングが続きますが、
今年もいきなり春が来た。
2014年も油断するとあっという間に暮れそうだ。
　朝は放射冷却で車の窓が凍っていた。天気よい。鶯鳴くRUN

クロスからバウを沈める動作できるようになってきた。
角度がちゃんと決まっていればきちんと動いてくれる。
　とても良いカヤックを購入した。
漕ぐのが楽しくて楽しくて。

ループで回転中にたてに捻るの難しい。
肩からの動きで先行動作を作るのか？
イメージがうまくできない。


バウスクリューでの縦軸回転コントロール　少し感覚が身についてきた
今日はスターンスクリューのコントロールに気がついた。


課題　静水　フォニックス