カヤックノート　１７０時間目　茂木根　　晴れ　気温14℃/10 ℃　静水健康体操シーズンインです。

課題練習５時間目。偶然数回回った。何が違うのか。まだ、理解していない。


　水辺では子供たちにPFD/ライフジャケットを装着させよう！　nadakayak


大潮　満潮　外気温８℃
　ネックのラテックスにひびが入り始めた。

冬の貴重な凪。
風もなく穏やかに。

　クロスの課題に取り組む
ＯＣ－１のスキルで、ランニング・クロス・バウ・ジャムを思い出す。

　上体をかぶせ気味にたち込むと
少しだけ回転しつつ、バウストールになる。
ひとつのヒントなのだけど。

この道も奥が深い。

プロテック　ツーフェイスヘルメットに
マーシャス　スカルキャップ・フルイヤーを装着したところ。
エアースキン スカルキャップ・フルイヤー

品番: US-122　　\3,675(本体価格\3,500)
商品仕様　カラー : ブラック　 サイズ : S、M、L
素材 : 0.5mmエアースキン日本製

　生地は薄いが後頭部をしっかり保温してくれる
冬場のカヤック必需品のひとつです。
水温が冷たい場所で有効。
　ヘルメットのパッドを減らさなくてもよいのが助かります。

　同じものを初めて使ったのは
９月下旬のバンクーバー島でした。
　今でこそ、冷水になれましたが、
当時の自分には衝撃的な水温の低さでした。


＊本日のレイヤード 　晴れ　無風　
　
YAK　マーベリック　ドライジャケット
パタゴニア　MＷ　クルー　ＬＷＴシャツ　2枚重ね着
ＬＷキャプリーン　ボクサーショーツ

マーシャス　スカルキャップ・フルイヤー　フリーサイズ
マーシャス　２ミリ　コンペパンツプロ　M[
マーシャス　ラジアル　TABIソックス　L/26.0センチ
ドックスプロプラグ　サイズ　M
マーシャス　ハイグリップグローブ 　XL