カヤックノート　166時間目　KDD　晴れ初冬一番の海況　気温１７℃/２ ℃　水温２２℃ジャクソンカヤック　ロックスター　S

フットフォーム完成が近い。厚さの異なる２枚のフォーム板をクサビ状に削り出す。

　冬のパドルはサーフカヤックとフラットウォーター・フリースタイルで。



　放射冷却　早朝。車は薄く凍りついたまま。

　風があたらず、強烈な日差しを浴びて
スカルキャップを脱ぐ。暑い。
　アンダーにキャプリーン３でも暑すぎた。
着替えているときは寒いのですが。

水温も高く頭は冷えない。
　波は小さいが浮かんでいるだけで幸せ。
初冬の一番恵まれた天気だ。

　課題だった左のクロスからバウ・ストールできた。
静止してその場で行うより、ボートを進めながら行うほうがやりやすかった。
　練習方法もいろんな角度からのアプローチを試したほうが良い。

ピロエット/回転まで至らない。回転軸のスイッチ
　数回回れたが、ループのタメ/勢いが出せず、
抜きながら回し、前に顔からつぶれる。
右側は利き腕と逆なので難しい。
練習を重ねて、確実に繰り出せる技にしたい。

　シーカヤックでクロスのストロークなんて、
まず、使うことないものね。
一番身近なのはロールのセットの姿勢かしら。

　リーダーが後続メンバーを振り返るときに使うか、
サーフでのハイ・クロス・バウラダーくらいかな。
ダンのリードではよくやっていたけれど。

　川も海も練習の一環でC-1ストロークを行うが
バウ・ストールの導入の動きという、
こんなトリッキーな使い方はなかった。

　スピードのないやわらかい膝波でブラントの練習を続ける。
５０回跳ねて前に跳べるのは１回くらい。
　バウ/つま先の横を当てて回すのかな。
次のステップへヒントが出た。


課題　静水　フォニックス