カヤックノート　１６３時間目　下津深江川北轟　くもり晴　気温１９ ℃/１５ ℃　水温1０℃ フラットウォーターフリースタイル　静水ループ

シート1個前にずらす。フィッティングが決まる頃には桜が咲いてるかも。

　陽が射し込み始めた谷底にアサギマダラ舞う。

　前にシートをずらすと足元がさらに窮屈になる。
踏み込みの踏みしろが確保できず、思い切って踏めない。
高く跳べない。
　帰宅後、フォームを15ミリカットする。
縁を丸く、デッキ形状にあわせて。


　両ブレードで水を押していると水面にブレードが吸い付いてしまい
反動がつけずらい。

　加重。抜重

　柔術道場は島になく、静水フリースタイルで漕ぎ力維持です。
オトーサンにはとにかく時間がないので、
短時間で運動になることを続けないと。
お金もかけられないですしね。


＊本日のレイヤード 　くもり 水温１２℃。
　
YAK　マーベリック　ドライジャケット
パタゴニア　ＬＷ　クルー　ＬＷＴシャツ　2枚重ね着
　バギーズショーツ
マーシャス　スカルキャップ・フルイヤー
マーシャス　２ミリ　コンペパンツプロ　
マーシャス　ラジアル　TABIソックス
ドックスプロプラグ