カヤックノート 161時間目 下津深江川北轟 晴 気温20 ℃/13 ℃ 水温14℃ フラットウォーターフリースタイル 静水ループ
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2013年11月05日
晩秋の一番良い時期。快適な水温も今のうち。
水辺では子供たちにPFD/ライフジャケットを装着させよう！ nadakayak
これから桜が咲くまで、
漕ぎ力維持に静水健康体操。
これまで一番スカーリングがしやすく
横にスイスイ動くカヤックです。
全長１６５センチは短い。
基本のストローク
フォワード
バック
スカー
ブレイス ハイ/ロー
ロール
移動しながら、カートホイール スタンディング ループ
その場の１手で、カートホイール スタンディング ループ
カートホイールの動き
少し理解し始めた
軸が短い。回転速く姿勢の維持が難しい。
先行動作がまだ遅い。
先手が打てていない。
手持ちのスカートが合わない。
＊本日のレイヤード 晴れ 水温１４℃。
YAK マーベリック ドライジャケット
パタゴニア ＬＷ クルー ＬＷＴシャツ 重ね着
バギーズショーツ
マーシャス ２ミリ コンペパンツプロ
マーシャス ラジアル TABIソックス
ドックスプロプラグ