カヤックノート　160時間目　下津深江川北轟　晴　気温23 ℃/14 ℃　水温14℃　

ボートをチェンジして
新しいことにチャレンジ。


　水辺では子供たちにPFD/ライフジャケットを装着させよう！　nadakayak


　ジャクソンカヤック　ロックスター　S　2013

基本
フォワードストローク
スイープの先行動作
バウ・ステーション
スタースクォートし過ぎて腹筋がつりかける。
ループ　短いのでどんな体勢からでも返せる。

＊着水時にスナップドラゴン　スカートＭサイズが外れる。
思っていた通り、やはり外れた。
　こんな形のコーミングに合うスカートは？

返しの瞬間、シートからお尻が落ちる。
ＱＲベルトをつけるべきか？　
　＊→後日、フィッティングを含めた座るポジションが改まり、問題なくなった
ヒップパッド、バックバンド、スイートチークスの工夫が必要


　回転と返し。ボートの動きが速くて、
身体がついていけてない。
カートホイール難しい。
フットフォームが微妙にずれる。

膝の当たり具合が浅くて決まらない。
シート位置を前後させるか？

スイートチークス150ＳＶを再整形　コツが分かってきた。
ヒップスナップ　上げる
バックバンド　あげる

＊本日のレイヤード 　晴れ 水温１４℃。
　
YAK　マーベリック　ドライジャケット
パタゴニア　ＬＷ　クルー　バギーズショーツ
マーシャス　２ミリ　コンペパンツプロ　
マーシャス　ラジアル　TABIソックス
ドックスプロプラグ