カヤックノート　119時間目　気温20℃/12℃ 晴れ　水温不明　　茂木根海水浴場　　静水ループ

モギネ海水浴場　今年も天草国際トライアスロン大会の練習が始まった。


朝８時満潮。海があるうちに、事務所から３分の海水浴場へ。

踏む
抜き

左右偏らないようにスタンディング

　ようやくループの練習に入る。
ロールの手順よりも２倍複雑で
一瞬で行う動作のため、
あるパートの動きだけを集中して反復練習
　一旦、単純化して組みなおす。

　午後から空港へ走る。野いちごの初物を頂く。
ビン詰め生ウニか、カツオ食べたいな。
魚屋のまな板に活きのよいカツオの半身が
ドンとのっていたので。

　体重を４キロ絞ったため、ボートが沈まない。