カヤックノート　112時間目　気温17℃/12℃ 晴れ　水温12.5℃　下津深江川

藤の花が開き始めた。


　大人も子供も　水辺で遊ぶときはPFD/ライフジャケットを携帯/装着！　nadakayak


　流水　スタンディング　左右
左ロール
スターンカット　左右

　フレアーと比べるとオルビッツは
バウ刺しが重いので流れの力を借りてスタンディングの練習。
　疲れてくるほど　力に頼りがちになるので
関節に負担の無いように心がける。

　１０本スタンディングして跳ねて
回転する動作まで至るのは２本くらい。
地味に練習のための練習が続く。

　水の上に立ち、前後左右にぶれずにボートを沈めて浮かすのは難しい。
動かないように動かす。