カヤックノート　87時間目　気温10℃/2℃ 　水温不明　℃　晴天　ＫＤＤ

リハビリと健康体操をかねて、静水フリースタイルを初めませんか？

　どこもかしこも故障だらけの身体への負荷を
水を相手にコントロールしながら楽しめます。


　大人も子供も　水辺で遊ぶときはPFD/ライフジャケットを携帯/装着！　nadakayak



良く晴れて波がある。最高じゃないか。

エッジを使ったサーフィン
バウンス
ブラントへ先行動作
キッカケの遅れ

動画でチェックすると
上体の先行動作が遅い。
跳ねた直後にボートを回しこんでいかなくてはならない。
　押し込んでしまうと動きが止まり、バウが刺さっておわる。


ボートの真ん中に乗ることが難しいことを改めて知る。
基本のひとつなのですが。。。

　それにしても、サーフィンの動画を撮るのは骨が折れます。
だけど、客観的に自分を見るにはこれが一番。