カヤックノート　86時間目　気温11℃/2℃ 　水温１５℃前後　曇り/小雨　茂木根

できちゃったループでもあれば嬉しいのだけれど。。。健康体操続く。


バウステーションからループへの練習。

ボートを沈めなければ高く飛ばない。
より沈めるためにはどうするか？

　踏ん張れるように蹴飛ばせるように
足元をもっと固めのフォームにしたい。


偶然に頼っていては進歩しない。
回数では解決できない試行錯誤の８６時間目。

　有明海の水温の低さは想定内でした。
それでも９月のバンクーバー島より
はるかに温かい海に感謝。
対馬暖流が洗う苓北と比べるとぐっと冷たいね。

　＊３分×８セット