カヤックノート　79時間目　オルビッツ11℃/6℃ 　曇り時々晴れ　南東風弱く凪ぎ　茂木根海水浴場

単調な反復練習が続きますが、静水健康体操なのでＯＫ。


　大人も子供も　水辺で遊ぶときはPFD/ライフジャケットを携帯/装着！　nadakayak


　２個目のスマイリーノーズプラグ破れる。

　静水ループのビデオを比較して修正していく。
高さが出て無くてもよいのか？
身体の動きが随分違う。
動作に入るタイミング　
回転時の手の使い方。
　
スターンステーションのバランスの取りかたが少し見えてきた。

　誰かに基本から習えれば一番近道ですが
ここでは自分で研究して実行するしかない。