2012/07/11（火曜日）速報天気図 ＳＰＡＳ ＨＢＣ専門天気図より
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- 2012年07月12日
一日南風１５Ｍ/Ｓで推移 雨で走れず。草刈もできず。
オシロイバナが咲いている。
薬味は庭から採れて、
すっかり夏の夕飯らしくなった。
夕飯献立
チンジャオロース（コープの手抜き冷凍具材）ピーマン多め にんじん
キュウリ スライス
トマト スライス
ところてん（五和町 二江産） 胡麻 青海苔 チョーコーかけポン
オクラ 出し醤油 削り節
ごーや 酢の物 ワカメ ミョウガ 胡麻
焼きなす 出し醤油 削り節
冷奴 削り節 青葉 ミョウガ 小ネギ
枝豆 ちょっと固め 塩茹で 甘みがじわっと
漬物 手作りきゅうりのキューちゃん
味噌汁 ジャガイモ タマネギ にんじん
御飯 （白米２．７５：玄米０．２５）
冷酒 安酒をロックで
バンカン