2012/05/26（土）カヤックノート３５時間目　小雨18度AM6：30

静水健康体操で仕事のない週末を乗り切る　


カート　左右
バウステーションからカートホイールへ連携
干潮で茂木根に海がなく、轟へ。
　沢の合流点で練習。水少ない。


最長７秒　バウステーション中に、次の瞬間の動きを考える余裕が出てきた。
積み重ねがモノを言い始めた。

つま先の微妙な加重
もっと先行動作　胸から叩き込むように
カートホイール中、身体が開いて腕が伸びているとき、回転の軸がなくなる。
多少は強引にまわり続けること。