2012/05/18（金）カヤックノート３１時間目 晴天２３度/１６℃
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2012年05月18日
乾いた北東風に波浪する有明海。 ３０分だけ。
キャタピラーの跡は６月３日開催の 第２８回 天草国際トライアスロン大会の整備が始まってるから。
レース当日と同じ条件くらいに
潮位がある時間帯はアスリートたちが集まります。
湾内がサーフになりかけている中を泳いでる姿を見かけます。
例年通り、大会当日のコースは通常通り開催します。
毎年、レースはあっという間に終わってしまい、
会場片付けシーンしかみません。
夕飯献立
ツミレ 炒めもの
タケノコとキャベツとオイスターソース・塩・酒炒め
ほうれん草 削り節
トマト
ブロッコリー カリフラワー
スナップエンドウ
空豆
トコロテン
自家製豆腐 削り節 出し醤油 おろし生姜
大根おろし
白御飯
味噌汁 ジャガイモ にんじん タマネギ
冷酒
日本茶