2012/04/12（木）カヤックノート２１時間目　晴れ１８℃/１３℃

大雨の後、新緑が美しい。

　大人も子供も　水辺で遊ぶときはPFD/ライフジャケットを携帯/装着！　nadakayak



植物の命が全て分子レベルで水や大気と入れ替わったのだろう。

　今年の桜は粘りますね。散らないものだ。
暖かい海　ドライトップでは暑くなってきました。

　峠が一箇所だけの累積標高差の少ないコースを１０キロ走ってモギネへ。
水浴びもできて嬉しい。
なんだか路上生活者みたいだぜ。

カート
バウステーション
頭をぬらさないロール

こつこつやるしかない。
止めた状態からの動き、移動しながらの動きの練習
型と組み手？