赤ちゃんお風呂マットは今
- Category: 話半分コラム 道具 技術
- 2012年02月16日
これ一枚でオトーサンの腰痛体操＆腹筋トレーニング＆ストレッチに。
赤ちゃん用品は使用期間が短い。
ベビーバスなんて１ヶ月で足がはみ出てしまい、
その成長に目を見張ります。
バスマットは腹筋などに便利で場所要らず。
背骨の骨が当たり、背中の皮がむけることもなくなりました。
昨年は原発震災のため、夏季休業でしたが、
今年は通常通りコースを開催したい。
春から力強く始動できるように、
基礎体力から積み上げねばと思います。
ああ、コギターイ。