2011/12/14（水）カヤックノート １１時間目
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2011年12月15日
時間がない。モギネへ。１８８センチだと後部座席でＯＫ。
１７度/１０度 暖かい一日
これも冷たい水に慣れる訓練と位置づけていますが、暖かかったですね。
角度が定まらないが、なんとなく左右とも2回転に繋がるようになる。
カヤックの感が鈍らないように漕ぎ続ける。
先日、久々に般若でパーリングしたが
垂直の動きに慣れてきてるので
そのままスムーズに体勢を整えた。
フリースタイルやってる人はいろんなことをできるのだろう。
良い事も悪い事も結果が出るまで時間がかかるもの。
練習続けよう。