カヤックノート　１５５５ 時間目　　ショウケボリ川　晴れ　２４℃/２１℃　

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと






９０回目の練習日。
今年も後半になり、なんとか時間のやりくりをして、練習時間を確保する。
年齢とか時間とか、一緒か。
外には面倒見る奴は多く、内には、なんかいろんなものに抗い続けてる。

　工事再開で健軍川泥水に。
水位低下で流速上がる。




0730-0900
練習　90分



エディーラインブラント練習
エディーラインカートホイール 　

ロール

身長　171センチ
体重　65.7KG

上胸囲96センチ/腹囲86センチ


ボート　GUIGUI　PROD　ヘリクサー２０１５　Mサイズ　８２キロ設定　9.0キロ

ＰＦＤ　アストラル　シーウルフ　M／Ｌ

サンディライン　コンボフリースタイルケブラー　４L
ショートスリーブ　レッド/イエロー
BIG/１.４
サイズ　M

＊インナー　　
ワコール　CWXクルー　L

サンデーライン　3/4パンツダブル　L

マーシャス　ラジアルTABIソックス　26センチ
マーシャス　ハイグリップグローブ
　
ハナセン　スマイリーズ　ノーズプラグ　
耳セン　ドックスプロプラグ　Mサイズ

プレデターヘルメット　FR7W L/XL
ハッピーシート　スラスターコンボ　

パドル　サムライ　グラス　１９７センチ　３０度