カヤックノート　１５４０ 時間目 小雨　フィールドメンテナンスデー　藻器堀川　２５℃/℃　

　久しぶりに小波でブラントを撃つ練習。
やっている人はやっている。
実はラウンドハウスができるようになればできる練習。
刹那、１０㎝の波で撃つ。
撃てるようになるんだな。これが。
　そして、これができないと、瞬発力が身につかない。
必要なのはスピード、パワー、エッジング。
　エッジングの速さと瞬発力を身に着けること。


スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと




ポイントへのアプローチ水路の拡張工事へ。
　上流への入り口部分はヘリクサーがギリギリ通過できる
７０㎝幅を３メートル半くらいまで拡張。
１か月は保つかな。
　左岸の草刈りの残り分と、右岸のエディーを３畳分ほど拡張。
元のエディーサイズまでは、残り４畳ほどカットする必要がある。

南極の氷河のように分離してカットした水草のテーブルも引っ掛かることなく、
上手く下流へ流れてくれた。

　浮かんで作業するので刈り込みばさみを振りすぎて、
筋肉痛だ。

　ボルダリングの岩場もサーフスポットも、クロスカントリーMTBのトレ～ルも
フリースタイルカヤックのスポットも、公園のスケボーポイントも、なんでも
自分でフィールドの維持管理しないと持続的な練習はできない。

　それが続かない人はそれまで。



0730-00900
練習　90分



マイクロウェーブ・ブラント　右
エディーライン・ブラント　右/左
エディーライン　カートホイール　左右入り　
フォニックス　右
スターンカット　左/右
バウステーション
ロール　
バックデッキロール




身長　171センチ
体重　66.50KG

上胸囲96センチ/腹囲86センチ

ボート　ジャクソンカヤック
ロックスター3.0　SMサイズ　
コンペティション仕様


ＰＦＤ　アストラル　シーウルフ　M／Ｌ

サンディライン　コンボフリースタイルケブラー　４L
ショートスリーブ　KEY1.2/L

カヤックノート　１３４０時間目2024年10月28日から使用




＊インナー　　
ワコール　CWXクルー　L

サンデーライン　3/4パンツダブル　L

マーシャス　ラジアルTABIソックス　26センチ
マーシャス　ハイグリップグローブ
　
ハナセン　スマイリーズ　ノーズプラグ　
耳セン　ドックスプロプラグ　Mサイズ

プレデターヘルメット　FR7W L/XL
ハッピーシート　スラスターコンボ　

パドル　サムライ　グラス　１９４センチ　３０度