カヤックノート　１５３８ 時間目 芭蕉園　藻器堀川　上江津湖　３１℃/２９℃　

朝練。午前７時２９℃。

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと




左肩左腕のシビレがとれたので、
少しループを混ぜるようにした。
　６０分で１００回ループ跳ぶ練習時期はとうに終わってる。
ただ、真っすぐ、垂直に返すだけに集中する。

　フリースタイルカヤックの技はどれも２０００回くらい、
やらないと最初の段階にたどり着かない。
　自分で修正や改革するのはその先の話。

始めた最初の数年頃は圧倒的に練習量が足りなくて、
練習が足りないことすら、それ自体に気が付かず、めげる。
　誰か教えてくれる人がいれば、遠回りせずに済むのだけど。
結局、あーでもない、こーでもないと島の小さな沢と滝つぼで試行錯誤をコツコツ続けるしかない。
　サーフィンができるKDDポイントがあって良かった。
通詞島の七つ瀬灯標など、サーフのスポット開拓もできた。
クライミングと同じで、いつまでも開拓者の姿勢でありたい。

最初はしばしば静水練習が嫌になって波乗りに逃げていた。
福連木の厳冬期の沢、水の冷たさ４℃から８℃にも参った。
　どんなに最新の最強装備を身に着けても
漕ぐのは自分だ。



トイレでナナフシ捕まえた。
熊本にも生息している。
天草のナナフシより小さい？

　川を下って帰る時、２０センチくらいのカマツカを見つけた。
良いサイズだ。
２０２６年　今でも清流だ。



0730-0830
練習　60分

バックデッキロール
スプリットウイール
エディーライン　カートホイール　９エンド
バウステーション
ロール　



身長171センチ
体重　65.50KG

上胸囲96センチ/腹囲86センチ

ボート　ジャクソンカヤック
ロックスター3.0　SMサイズ　
コンペティション仕様


ＰＦＤ　アストラル　シーウルフ　M／Ｌ

サンディライン　コンボフリースタイルケブラー　４L
ショートスリーブ　KEY1.2/L

＊インナー　　
ワコール　CWXクルー　L

サンデーライン　3/4パンツダブル　L

マーシャス　ラジアルTABIソックス　26センチ
マーシャス　ハイグリップグローブ
　
ハナセン　スマイリーズ　ノーズプラグ　
耳セン　ドックスプロプラグ　Mサイズ

プレデターヘルメット　FR7W L/XL
ハッピーシート　スラスターコンボ　

パドル　サムライ　グラス　１９４センチ　３０度