カヤックノート １５２９時間目 健軍川 ２８℃/２５℃
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2026年08月13日
まとまった雨が降らず、水がよどんでる。川の出口がキレイ。スノーケルや川遊び 水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと
２５分漕ぎ上がり、健軍川。
移動に往復５０分。アップにちょうどよい
合宿も残り３日。
２０２６年も残り１４０日。
３６５日もあったのに。こんなものか。
0730-0930
練習 120分
バウクロスからピロエット
エディーライン カートホイール
ロール
身長 171センチ
体重 65.25KG
上胸囲98センチ/腹囲86センチ
ボート GUIGUI PROD ヘリクサー２０１５ Mサイズ ８２キロ設定 9.0キロ
ＰＦＤ アストラル シーウルフ M／Ｌ
スカート シールズ ショッカー 1.4/Lサイズ
＊インナー
サンディライン ラッシュガード L/S L
サンデーライン 3/4パンツダブル L
マーシャス ラジアルTABIソックス 26センチ
マーシャス ハイグリップグローブ
ハナセン スマイリーズ ノーズプラグ
耳セン ドックスプロプラグ Mサイズ
プレデターヘルメット シズニット L/XL
ハッピーシート スラスターコンボ
パドル AT2 FLEXI １９７センチ ３０度