カヤックノート　１５１０時間目　天草ドリームの日　猛暑日　３６℃/1100　３０℃/0700　３３℃/0900　晴れ　藻器堀川　上江津湖　３５℃/２９℃　

出艇時３４℃　上がると３６℃に達す。桑の木エディーライン

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと




各ライブカメラから、通詞島ポイントまで達するうねり。
イケル人、イッテクダサイ！
今日の七通瀬ポイントの波は、さぞ美しかったろう。


　朝から草刈りで熱疲労してるが、練習に行く時間ができた。
体重が軽くなりすぎて、脱水になりやすくなってる。
毎日麦茶２Lと氷を作る。
　サンディーラインのヨーロッパLサイズの上下が着れなくて困ってる。
　ようはブカブカなのだ。
いつかまた、１０キロ太った時に着れると思ってとっているけど。
残念すぎる。

　すこし左腕のしびれが取れてきた。左半身の養生中。
走る人が考える腹圧。
フリースタイルカヤックと腹圧を考える。
　『腹圧を遣う』がいつでもできる身体になっていないと、
高く遠くへ跳ぶ瞬間、ボトムに加圧できない。
カヤッカーなら自然にやっているはず。

水の上に出ると、いろんな妄想が突き進む。



1000-1100
練習　60分

エディーライン　カートホイール
エディーライン　ブラント
スプリット
バウステーション
スターンカット左右




身長171センチ
体重　64.9KG

上胸囲98センチ/腹囲86センチ
ボート
ジャクソンカヤック
ロックスター3.0　SMサイズ　
コンペティション仕様

ＰＦＤ　アストラル　シーウルフ　M／Ｌ

サンディーライン
コンボフリースタイルケブラー
ショートスリーブ
コクピットサイズ1.2/KEY　

＊インナー　　
ワコール　CWXクルー　L

サンデーライン　3/4パンツダブル　L

マーシャス　ラジアルTABIソックス　26センチ
マーシャス　ハイグリップグローブ
　
ハナセン　スマイリーズ　ノーズプラグ　
耳セン　ドックスプロプラグ　Mサイズ

プレデターヘルメット　シズニット　L/XL
ハッピーシート　スラスターコンボ　

パドル　ＡＴサムライ　１９１センチ　３０度