カヤックノート １４８４時間目 嘉島湧水 晴れ １８℃
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2026年03月23日
スノーケルや川遊び 水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと
４日水曜日から酷い花粉症、９日月曜から風邪、
１６日月曜から副鼻腔炎。
長い体調不良がようやく終了。
長かった。
数年ぶりに花粉症がひどすぎて、風邪の引き始めを見落として悪化。
一旦回復したものの、疲労蓄積で副鼻腔炎に。
眠れない夜が２日続き、再び体調悪化。
やっと一昨日、このループから抜けだせた。
３月が終わりそう。
２０２６年も前半がはやい。
何なんだ、時の流れのこのスピード。
午後から２２℃。
今年最初のTシャツ。
0900-1000
練習30分
FOX４０ホイッスルの根元が折れた。
予備のFOX４０ MINIに交換する。
身長171センチ
体重 65.1㎏
ボート
ジャクソンカヤック
ロックスター3.0 Sサイズ コンペティション仕様
ＰＦＤ アストラル シーウルフ M／Ｌ
サンディーライン
コンボフリースタイルケブラー
ロングスリーブ
コクピットサイズ 1.2/KEY
＊インナー
ONYONE PP Tシャツ
サンデーライン 3/4パンツダブル L
マーシャス ラジアルTABIソックス 26センチ
マーシャス ハイグリップグローブ
ハナセン スマイリーズ ノーズプラグ
耳セン ドックスプロプラグ Mサイズ
プレデターヘルメットFR－７W L/XL
ハッピーシート スラスターコンボ
パドル ＡＴパドル サムライ グラス １９３センチ ３０度