カヤックノート １４７８時間目 嘉島湧水 晴れ １８℃
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2026年02月22日
スノーケルや川遊び 水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと
局所的な寒冷前線による小規模悪天候が接近中。
南風吹き渡る。阿蘇の外輪山に野焼きの煙が数か所。
１８℃。
暑いくらい。Tシャツにカグを着る。
太陽の南中高度が高い。
お昼に２３℃。
体重６５.４５kg
８２キロ設定Mサイズのボートが大きい。
浮力がデカイ。
３年間かけて、最大７４.６Kgから９.２kg体重を減量。
６年かかって、元の体重に戻った。
これ以上余分な筋肉を落とせない。
動きの軽さとパワーのバランスを考える。
カワセミの俊敏さが羨ましい。
２月が逃げる。
1100-1130
練習30分
身長171センチ
体重 65.45㎏
上胸囲98センチ/腹囲86センチ
フリースタイルカヤック
GUIGUI PROD
HELIXIR 2015 Medium:
boat size 176 x 67 x 35 cm
paddler range 60/85 kg ＊８２キロ設定
サンディーライン
コンボフリースタイル４Ｌケブラー ロングスリーブ
コーミングサイズ ＢＩＧ/1.4
サイズ L/８０
ＰＦＤ アストラル シーウルフ M／Ｌ
＊インナー
ONYONE PP Tシャツ
NRS パドリングパンツ
マーシャス ラジアルTABIソックス 26センチ
マーシャス ハイグリップグローブ
マーシャス エアースキン・メタリックスフード
ハナセン スマイリーズ ノーズプラグ
耳セン ドックスプロプラグ Mサイズ
プレデターヘルメット シズニット マットグリーン L/XL
ハッピーシート スラスターコンボ
パドル ＡＴパドル サムライ グラス １９７センチ ３０度