カヤックノート　１４６５時間目　２０１４ロックスター　フットフォーム調整　嘉島湧水　雪/曇り　４℃　

純正フットブロックの下側にクサビ状のフォームを差し入れて踏める状態になる。

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと




気が付けば５年くらいほぼ毎日使用している高級登山ソックス。
犬の運動専用です。
必ずASICSの５本指インナーソックスと併用する。
平地歩きでも、こうすると踏ん張りがきいて、
靴底がグリップするときに靴の中で足指がずれない。
爪先で本体が破れることもない。

　履き心地の良さ。なんて耐久性。保温力。
蒸れてもジュクジュクにはならない快適性。

良い品物は良い。
年間２０００キロ歩いて５年、１万キロだ。
最近、あちこち擦り切れてきたが、本当に凄い商品だと思う。


　ありがとうございます。
そして、おめでとうございます！



手持ちのフォーム材が足りなくて、クサビ状に削ったものを
下側に入れ込んで固定。
　きちんと踏めるようになった。


　２日の今日は、くまもとクレイジートライアスロンクラブCTCの
恒例正月練習会。
気温４℃の北風強風。
　



ロックスター２０１４　
サイズ：M
コーミングサイズ　１.４
全長　175ｃｍ
最大幅　67ｃｍ
容量　200.6Ｌ
重量　13.5ｋｇ
適正体重　65-77ｋｇ


1200-1230
練習30分



身長171センチ
体重　65.8㎏
上胸囲98センチ/腹囲86センチ


サンディーライン　　
コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ロングスリーブ
　コーミングサイズ　ＢＩＧ/1.4
　サイズ　L/８０　

ＰＦＤ　アストラル　シーウルフ　M／Ｌ

＊インナー　　
ONYONE　PP　Tシャツ
ワコールCWX　クルーL
NRS　パドリングパンツ
サンデーライン　3/4パンツダブル　L

マーシャス　ラジアルTABIソックス　26センチ
マーシャス　ハイグリップグローブ
マーシャス　エアースキン・メタリックスフード　

ハナセン　スマイリーズ　ノーズプラグ　
耳セン　ドックスプロプラグ　Mサイズ

プレデターヘルメット　ＦＲ７-ＷＡＴＥＲ

ハッピーシート　スラスターコンボ　

パドル　マーシャス　フリースタイルパドル　グラス　１９５センチ　４５度