カヤックノート １４６２時間目 嘉島湧水 晴れ １７℃
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2025年12月30日
ブーツが破れるのはいつも同じ場所。スノーケルや川遊び 水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと
漕ぎ納めのつもりでロール練習へ。
散髪したらヘルメットがスカスカに。
乾燥重量 ６５.８ｋｇ
今後の体重をどうしたものか。迷う。
1100～1200
練習60分
身長171センチ
体重 65.8㎏
上胸囲98センチ/腹囲86センチ
ボート GUIGUI PROD ヘリクサー２０１５
Mサイズ ８２キロ設定 9.0キロ
HELIXIR 2015
Medium:
boat size 176 x 67 x 35 cm
paddler range 60/85 kg
サンディーライン
コンボフリースタイル４Ｌケブラー ロングスリーブ
BIG/１.４
サイズ L/80
ＰＦＤ アストラル シーウルフ M／Ｌ
＊インナー
ワコールCWX クルーL
NRS パドリングパンツ
サンデーライン 3/4パンツダブル L
マーシャス ラジアルTABIソックス 26センチ
マーシャス ハイグリップグローブ
マーシャス エアースキン・メタリックスフード
ハナセン スマイリーズ ノーズプラグ
耳セン ドックスプロプラグ Mサイズ
プレデターヘルメット ＦＲ７-ＷＡＴＥＲ
ハッピーシート スラスターコンボ
パドル ＡＴパドル サムライ グラス １９７センチ ３０度