カヤックノート　１４４６時間目　２１℃/１３℃　ショウケボリ川

朝の最低は１３℃。

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと




1030-1100
練習30分
潮抜きに江津湖。
工事で泥水。



ボート　GUIGUI　ヘリクサー２０１５　Mサイズ　８２㎏設定


身長　171センチ
体重　65.15㎏

体重　
MIN65.4キロ/2015→
MAX74.6キロ/2022-2023→69.0キロ→68.0キロ→67.5キロ→70.0
69.0キロ　2025/05/19
68.0キロ　2025/08/03
66.6キロ　2025/09/30
65.55キロ　2025/10/27

上胸囲98センチ/腹囲86センチ

ボート　ジャクソンカヤック　ロックスター３.０　Sサイズ
カーボンレール　コンペ仕様

サンディーライン　　
コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ショートスリーブ
　ＫＥＹ/1.2　サイズ　L/８０　
胴　　　肩　　　ライン　　　袖
イエロー　レッド　レッド　イエロー

ＰＦＤ　アストラル　シーウルフ　M／Ｌ

＊インナー　　
ワコールCWX　クルーL
サンデーライン　3/4パンツダブル　L

マーシャス　ラジアルTABIソックス　26センチ
マーシャス　グローブ

ハナセン　スマイリーズ　ノーズプラグ　
耳セン　ドックスプロプラグ　Mサイズ

プレデターヘルメット　ＦＲ７-ＷＡＴＥＲ

ハッピーシート　スラスターコンボ　

パドル　ＡＴパドル　サムライ　グラス　１９７センチ　３０度