カヤックノート　１４３７時間目　　秋の空気降りてくる。　体重６６キロ　ショウケボリ川　２６℃

復旧工事の本格化で上流へ。両岸のエディーライン練習。

富士山(フジサン) 　-３.０℃　北緯: 35度21.6分 東経: 138度43.6分 標高: 3775m　

北海道大雪山系　黒岳　初雪

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと




早朝２３℃。オリオン座昇る。

　やはり流水は良い。
流れが使えるのは楽しい。

　体重６６.２㎏。素っ裸だと、６５キロ台。
ロックスター４.０が来た頃の体重に。
それから、ボリュームの大きいボートに合わせて体重を増やす。

高く遠くへエアーするため。
強いバウンスを得るため。
パンナムもエアースクリューもヘリックスも。
ウエーブエアーループも。


７４.６㎏から６６.２㎏。
８キロ減量。
２リットルのペットボトルが４本分相当。
８キロの鉄アレイは重い。

　かなり時間がかかったが、減量はもう十分だ。
８２キロ設定ヘリクサーのMサイズに乗れなくなる。
ボートにはそれぞれ適正体重がある。
その差１６㎏。
　すでに、その下限を切っている。

体重、技術と力。



練習30分
0950-1020

身長 171センチ
体重　66.20キロ



ボート　ジャクソンカヤック　ロックスター3.0　Sサイズ　コンペティション仕様

サンディーライン　　
コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ショートスリーブ
　ＫＥＹ/1.2　サイズ　L/80　
胴　　　肩　　　ライン　　　袖
イエロー　レッド　　イエロー

ＰＦＤ　アストラル　シーウルフ　M／Ｌ

＊インナー　　
ワコールCWX　クルー　L
サンデーライン　3/4パンツダブル　L

マーシャス　ラジアルTABIソックス　26センチ
マーシャス　グローブ

ハナセン　スマイリーズ　ノーズプラグ　
耳セン　ドックスプロプラグ　Mサイズ

プレデターヘルメット　ＦＲ７-ＷＡＴＥＲ

ハッピーシート　スラスターコンボ　

パドル　ＡＴパドル　サムライ　グラス　１９４センチ　３０度