カヤックノート １４３６時間目 ハゼの花が満開 健軍川
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2025年09月21日
スノーケルや川遊び 水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと
日曜日の朝、チョコッと漕ぐ。
朝からSUＰ多い。
静水キックフリップ。
やったあとに、
ああ、これ、バウ上げエアースクリュー練習と同じ奴だった。
一時期ハマった練習方法の一つだと思い出す。
左右打ち分け練習には良い。
単純に、回転の速さが足りない時の練習方法。
体重が６６.７㎏。身体が軽い。
道半ばだな。
遠い遠い。遠く遠く。
練習30分
0930-1000
HELIXIR 2015 Medium:
boat size 176 x 67 x 35 cm
paddler range 60/85 kg
身長 171センチ
体重 66.75キロ
ボート GUIGUI PROD ヘリクサー２０１５ Mサイズ ８２キロ設定 9.0キロ
サンディーライン
コンボフリースタイル４Ｌケブラー ショートスリーブ
ＫＥＹ/1.2 サイズ L/80
胴 肩 ライン 袖
イエロー レッド イエロー
ＰＦＤ アストラル シーウルフ M／Ｌ
＊インナー
ワコールCWX クルー L
サンデーライン 3/4パンツダブル L
マーシャス ラジアルTABIソックス 26センチ
マーシャス グローブ
ハナセン スマイリーズ ノーズプラグ
耳セン ドックスプロプラグ Mサイズ
プレデターヘルメット ＦＲ７-ＷＡＴＥＲ
ハッピーシート スラスターコンボ
パドル ＡＴパドル サムライ グラス １９４センチ ３０度