カヤックノート　１４３５時間目　　恵比寿アウト、岩場ポイント　雷雨　25℃

日の入り１８：２７。日照時間短くなる。

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと




2ラウンド50本
1000-1130
ラウンド1
ラウンドハウス25本
エアーブラント中5
90分で25本は厳しい。
３人KDDに移動して無人になった恵比寿アウト走れる波がない。
KDDは5-6名代わる代わる
昼過ぎまで西風心地良く。
ギンカクラゲ
アマガエル鳴く。
1㍑ポカリ、クエン酸ゼリー、コーヒー500飲む。
常時脱水。


ラウンド2
西風31℃
岩場ポイント
KDD4名
午後の下げ。
少し波が良くなる。
セット波は岸まで１５０メートル走れる。
一本の波で４、４、３，２，１と連続複数回撃つ。
トップからボトムへの繰り返し。
ポジション取りと波の進行方向。

日没前の２ラウンド目でようやく波感覚が戻る。
ショルダーが張らない波に苦労する。

初めて波に乗るサメを見た。
尾ひれの上側が、かまのようにシャープな1メートル弱。
シギの渡りの季節になった。

1630～1800
90分
ラウンドハウス25本

ヘリックス
フリップターン
サイドキック
エアーブラント
スピン
エアーループ

炭酸グレープ500．クエン酸ゼリー、延命地蔵尊水500飲む。
夕飯は醍醐のチラシ弁当420円
リンセンの湯
サウナ、水風呂コース。
ユラク園は冷泉を沸かしてるから、水風呂がツルツル。
改めて思い知るところです。

タニタ66.65㎏表示。体重計もエンターテイメントがいるのか。
脱水症状です。
8㎏減量。

カメムシ大発生の年
満天星空にドカンと天の川。

コツコツ漕ぎ続けても、
自分が望んだ結果にたどり着けるかは、分からない。
そこまでの時間や距離が短くなるわけもない。
それでもやり続ける。
好きだから出来ることがあるかもしれない。

早朝五時。木星高度上がる。


身長 171センチ
体重　67.2キロ



サンディーライン　　
コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ショートスリーブ
　ＫＥＹ/1.2　サイズ　L/80　
胴　　　肩　　　ライン　　　袖
イエロー　レッド　　イエロー

ＰＦＤ　アストラル　シーウルフ　M／Ｌ

＊インナー　　
ワコールCWX　クルー　L
サンデーライン　3/4パンツダブル　L

マーシャス　ラジアルTABIソックス　26センチ
マーシャス　グローブ

ハナセン　スマイリーズ　ノーズプラグ　
耳セン　ドックスプロプラグ　Mサイズ

プレデターヘルメット　ＦＲ７-ＷＡＴＥＲ

ハッピーシート　スラスターコンボ　

パドル　ＡＴパドル　サムライ　グラス　１９４センチ　３０度