カヤックノート　１４３０時間目　　健軍川　水源 ３２℃/２７℃

ループ１０本跳んでいる間に工事濁りに包まれる。

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと






乾燥重量66.85㎏。
　体重が軽く表示される細工がされているのか？をまず疑う。
ただの脱水か？
夢の６６㎏台へ。

最大値74.6㎏から　7.75㎏減量。
最初は８２㎏設定ボートとの体重差１６キロ。
ボートに対して体重が軽すぎてコントロールが難しい。
ヘリクサーMサイズの浮力を抑え込めない。
ビッグエアーでは、空中で強いオフショアに流される。
体重が軽すぎて、離陸加圧時の強いバウンスを得にくい。


　ＧＵＩＧＵＩがやってきてから、５年間。
ただ、ボートの適正体重８２キロのためだけに
腹回りに浮き輪脂肪がついても、なりふり構わず８.６キロ体重を増やしたけど
戻すのに、これほど手間と時間がかかるとは。
　増えた体重をキープすることも気を遣ったが、
ここからは筋肉が落ちないように気を遣う。








練習30分
1000-1030


HELIXIR 2015 Medium:
boat size 176 x 67 x 35 cm
paddler range 60/85 kg

身長 171センチ
体重　多分、今　66.85キロ

ボート　GUIGUI　PROD　ヘリクサー２０１５　Mサイズ　８２キロ設定　9.0キロ　

サンディーライン　　
コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ショートスリーブ
　ＫＥＹ/1.2　サイズ　L/80　
胴　　　肩　　　ライン　　　袖
イエロー　レッド　　イエロー

ＰＦＤ　アストラル　シーウルフ　M／Ｌ

＊インナー　　
ワコールCWX　クルー　L
サンデーライン　3/4パンツダブル　L

マーシャス　ラジアルTABIソックス　26センチ
マーシャス　グローブ

ハナセン　スマイリーズ　ノーズプラグ　
耳セン　ドックスプロプラグ　Mサイズ

プレデターヘルメット　ＦＲ７-ＷＡＴＥＲ

ハッピーシート　スラスターコンボ　

パドル　ＡＴパドル　サムライ　グラス　１９４センチ　３０度