カヤックノート　１４２８時間目　健軍川　水源 ２９℃ /２４℃

朝の最低２４℃涼しい。午後３５℃

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと







ヒトより恵まれていると思うのは、
目標となる者が目の前にいるという僥倖があった。
でも、友人、先輩、後輩、男も女も皆、そうなのかもしれない。

空気が変わりだした。
セミよりもコオロギの声が大きくなりだした。
日没が早まり、夏の終わりに向かってる。

　耐候性大型土のう袋が積まれて工事がスタート。
昨日の豪雨で増水してさらにウォッシュアウト
都会の三面護岸の川は怖い。人工のトラップ付き溺水マシンだ。
水位上昇。砂浜は水底に。



練習45分
0845-0930
ロール練習３０本

右入りヘリックス
フォニックス
ループ
カート
スターンカット
バウステーション
静水ブラント練習
連続ロール１０×１セット





HELIXIR 2015 Medium:
boat size 176 x 67 x 35 cm
paddler range 60/85 kg

身長 171センチ
体重　68.0キロ

ボート　GUIGUI　PROD　ヘリクサー２０１５　Mサイズ　８２キロ設定　9.0キロ　

サンディーライン　　
コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ショートスリーブ
　ＫＥＹ/1.2　サイズ　L/80　
胴　　　肩　　　ライン　　　袖
イエロー　レッド　　イエロー

ＰＦＤ　アストラル　シーウルフ　M／Ｌ

＊インナー　　
ワコールCWX　クルー　L
サンデーライン　3/4パンツダブル　L

マーシャス　ラジアルTABIソックス　26センチ
マーシャス　グローブ

ハナセン　スマイリーズ　ノーズプラグ　
耳セン　ドックスプロプラグ　Mサイズ

プレデターヘルメット　ＦＲ７-ＷＡＴＥＲ

ハッピーシート　スラスターコンボ　

パドル　ＡＴパドル　サムライ　グラス　１９４センチ　３０度