カヤックノート　１４２２ 時間目　KDDポイント　ムネ肩サイズ　　西南風強風　２８℃

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと






タイ刺身と山形さんのバンカン、原田さんの333スイカ買って帰ろうか。

車中泊二時間毎に目が覚め、10分冷房いれてまた寝る。
４時から突風に車揺れて、雷雨。
熊本全域に雷注意報。
28℃
ＡＭラジオで雷捜す。

５時半　明るくなり、岩場一番二番がモモサイズ割れてる。
潮位２メートルを切ってる。
KDDモモサイズ。
火葬場南端見えない。
ホオジロが鳴いてる。夏の草原の鳥。

カーボンボートは雷で出艇出来ない。

早朝　長潮満潮から３時間。
ロックスターばかり乗っていたので、
ヘリクサーでの跳ばし方を忘れてる。
そして、熱疲労してる。

６．６㎏体重が減った。
　元の身体に戻せるかは、問題ではない。


2025/08/04(Mon)
10.3 長潮
02:21 223 H
10:01 110 L
17:37 226
22:56 184


0630～0700
30分
5本

ラウンドハウス練習累計　１２，１３５本


ボート　GUIGUIPROD　ヘリクサー２０１５　Mサイズ
身長171センチ/上胸囲98センチ/腹囲86センチ）

体重　
MIN65.4キロ/2015→
MAX74.6キロ/2023→69.0キロ→68.0キロ→67.5キロ→70.0
68.0キロ/2025/8/3

コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ショートスリーブカグ
　KEY/１.２　サイズ　L/80　
胴　　　肩　　　ライン　　　袖
イエロー　レッド　ブラック


インナー　
ONYONE　PP　Tシャツ　
サンデーライン　FPパンツダブル3/4　L

マーシャス　ソックスTABI　L　
マーシャス　ハイグリップグローブ　Ｌ
鼻セン　スマイリーズ　ノーズプラグ　
耳セン　ドックスプロプラグ　Mサイズ

ハッピーシート　スラスターコンボ　

パドル　ＡＴパドル　サムライ　グラス　１９４センチ　３０度

ヘルメット　プレデター　FR-７W