カヤックノート　１４１２時間目　３２℃/0900　３６℃/1200　健軍川　

センダンの木陰が最大値に達す。

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと




② 南西諸島～西日本～東日本は、
500hPa 5880m以上の亜熱帯高気圧に対応する
九州の東に中心を持つ高気圧に覆われている。

暑いが長距離漕ぐには良い。日没から夜明けまで漕いでもよい。
一日中、海が安定している。
２４時間漕げたら、どこまでいけるだろう。
２０２５年の今は、最高のチャンスなのに。
　常に用意しているシーカヤッカーだけが試せる機会だ。


午前９時前の出艇の時点で３２℃。
暑いなんてものじゃない。

バックデッキ・ハンドロール
ツーハンドロール


練習３０分
0845-0915

ハンドロール
ループ
スターンカット
カートホイール　左右切り返し
ブラント
フォニックス




ボート　ジャクソンカヤック　ロックスター３.０　Sサイズ
カーボンレール　コンペ仕様


身長171センチ
体重　68.0キロ

ボート　ジャクソンカヤック　ロックスター３.０　Sサイズ
カーボンレール　コンペ仕様

サンディーライン　　
コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ショートスリーブ
　ＫＥＹ/1.2　サイズ　L/80　
胴　　　肩　　　ライン　　　袖
イエロー　レッド　　イエロー

ＰＦＤ　アストラル　シーウルフ　M／Ｌ

＊インナー　　
ワコールCWX　クルー　L
サンデーライン　3/4パンツダブル　L

マーシャス　ラジアルTABIソックス　26センチ
マーシャス　ハイグリップグローブ　L

ハナセン　スマイリーズ　ノーズプラグ　
耳セン　ドックスプロプラグ　Mサイズ

プレデターヘルメット　ＦＲ７-ＷＡＴＥＲ　L/XL

ハッピーシート　スラスターコンボ　

パドル　ＡＴパドル　サムライ　グラス　１９７センチ　３０度