カヤックノート　１４１１時間目　凪　南風１０ノットの日々　　３２℃/1000　３６℃/1200　健軍川　

二日目の３６℃。

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと




最低気温が２７℃。
佐伊津なら３度は低いはず。
熊本市内は熱帯夜続く。

海はベタなぎ継続
まさに梅雨明け十日だ。
今漕がないでいつ漕ぐ？

　朝からクマゼミ、ニイニイゼミ鳴いている。
夏になりました。



練習３０分
0945-1015

ハンドロール
ループ
スターンカット
バウステーション
カートホイール
フォニックス
ヘリックス



ボート　ジャクソンカヤック　ロックスター３.０　Sサイズ
カーボンレール　コンペ仕様


身長171センチ
体重　68.0キロ
上胸囲98センチ/腹囲86センチ

ボート　ジャクソンカヤック　ロックスター３.０　Sサイズ
カーボンレール　コンペ仕様

サンディーライン　　
コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ショートスリーブ
　ＫＥＹ/1.2　サイズ　L/80　
胴　　　肩　　　ライン　　　袖
イエロー　レッド　　イエロー

ＰＦＤ　アストラル　シーウルフ　M／Ｌ

＊インナー　　
ONYONE　PP　Tシャツ
サンデーライン　3/4パンツダブル　L

マーシャス　ラジアルTABIソックス　26センチ
マーシャス　グローブ

ハナセン　スマイリーズ　ノーズプラグ　
耳セン　ドックスプロプラグ　Mサイズ

プレデターヘルメット　ＦＲ７-ＷＡＴＥＲ

ハッピーシート　スラスターコンボ　

パドル　ＡＴパドル　サムライ　グラス　１９７センチ　３０度