カヤックノート　１３６８時間目　この冬９番目の寒波接近。　月曜日例会嘉島湧水プール　　８℃/５℃　北陸地方で春一番

一番最初にカーボンボート用布袋を作るべきだった。

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと






一瞬で２月始まる。
２０２５年　残り１１か月。
何もなかった１月。

　何かしなければ、このままが続くだけ。

帰宅後、シームラインのタッチアップ作業。
GUIGUI/ヘリクサー/Mサイズ/2015は、２０２０年１２月２３日から使用。
５年たつと、光沢もなく、カーボンにクリア樹脂は本当にボロボロに見える。



02：35のバックストローク、スターンカット、、、からの動きを練習。
トリッキームーブのツナギ部分だけを切り取る部分練習。




Фристайл-каякинг, обучение: Опора из под воды


1045-1130
練習４５分　
静水ブラント練習
バウステーション





ボート　GUIGUIPROD　ヘリクサー２０１５　Mサイズ８２キロ設定

身長171センチ/上胸囲98センチ/腹囲86センチ）

体重　
MIN65.4キロ/2015→
MAX74.6キロ/2023→69.0キロ→68.0キロ→67.5キロ
現在　70.0キロ

コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ロングスリーブ　カグ
　ＫＥＹ/１.４
　サイズ　L/80　
胴　　　肩　　　ライン　　　袖
イエロー　グリーン　ブラック

ＰＦＤ　アストラル　　シーウルフ　

インナー　
キャプリーン３クルー　M
ONYONE　ブレステックPP　Tシャツ　
コーカタット　スタンスパンツ　

マーシャス　ソックスTABI　L　
マーシャス　ハイグリップグローブ　Ｌ

鼻セン　スマイリーズ　ノーズプラグ　
耳セン　ドックスプロプラグ　Mサイズ

ハッピーシート　スラスターコンボ　

パドル　ＡＴパドル　サムライ　グラス　１９７センチ　３０度

ヘルメット　プレデター　FR-７W