カヤックノート １３５８時間目 嘉島湧水プール 晴れ８℃
- Category: 静水健康体操カヤックノート
- 2024年12月30日
マーシャス ハイグリップグローブ 新品の装着感は最高です。しなやかな生地。スノーケルや川遊び 水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと
３０分
１５分準備運動で静水は１５分くらい。
静水ヘリックス
逆さまでボートの回転を意識する
旋回スピード
静水ブラント
エッジの切り返しの速さを意識
バウステーション
カートホイール
スターンカット
ループ
ボート
ジャクソンカヤック ロックスター3.0コンペ カーボンレール仕様
身長171センチ/上胸囲98センチ/腹囲86センチ）
体重
MIN65.4キロ/2015→
MAX74.6キロ/2023→69.0キロ→68.0キロ→67.5キロ
ＰＦＤ アストラル ブルージャケット M/L
コンボフリースタイル４Ｌケブラー ロングスリーブ カグ
ＫＥＹ/１.２ サイズ L/80
胴 肩 ライン 袖
ブルー ブラック
インナー
マーシャス ホットカプセル ロングスリーブ
マーシャス ホットカプセル タイツ
ONYONE PP Tシャツ
コーカタット スタンスパンツ
マーシャス ソックスTABI L
マーシャス ハイグリップグローブ Ｌ
鼻セン スマイリーズ ノーズプラグ
耳セン ドックスプロプラグ Mサイズ
ハッピーシート スラスターコンボ
パドル ＡＴパドル サムライ グラス １９７センチ ３０度
ヘルメット プレデター FR-７W