カヤックノート　１３４４時間目　晴れ　嘉島湧水　２２℃/１２℃　

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと






10：45～11：00

練習15分

水に浮かぶだけ。

準備ができていようが、いまいが。
覚悟があろうが、なかろうが。
　取り組まなくてはならない課題がある幸せの一つ。

　スターンカットぽく入るが、水をスターンで切りながら直線的に回して、一瞬、オーバーバーチカル態勢になり、
左のフォワードで起き上がる、ボトム着水する練習を再開。
前にもこの新しい動きで遊んでいたが、
どうも、これが近い。
　YouTubeでは、静水で皆、その場で回す練習している。




ボート　ジャクソンカヤック　ロックスター３.０　Sサイズ
カーボンレール　コンペ仕様


身長171センチ/上胸囲98センチ/腹囲86センチ）

体重　
MIN65.4キロ/2015→
MAX74.6キロ/2023→69.0キロ→68.0キロ
→67.6キロ

ＰＦＤ　SALUS　プロト　ゴールド　M/L

２０２４コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ショートスリーブ　カグ
　ＫＥＹ/１.２　サイズ　L/80　
胴　　　肩　　　ライン　　　袖
イエロー　レッド


＊インナー　　
サンデーライン　3/4パンツダブル　L
ワコール CW-X　セカンドボディ２.０　L

マーシャス　ラジアルTABIソックス　26センチ用
マーシャス　グローブ

ハナセン　スマイリーズ　ノーズプラグ　
耳セン　ドックスプロプラグ　Mサイズ

ハッピーシート　スラスターコンボ　

パドル　ＡＴパドル　サムライ　グラス　１９４センチ　３０度