カヤックノート　１３２０時間目　(日曜日)　９月始まる　KDD　晴れ　２９℃/２４℃　ヒザモモサイズ　　

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと






佐伊津の美味しい水道水を1リットルのペットボトルに入れて一晩冷やし、
現場でサーモスに注いで飲む。
１Lがちょうど飲み干す量。

最初にクエン酸3000㎎ゼリー飲み干し出艇。
試した結果、後からは間に合わない。
そもそも、既に脱水。

KDDポイント
30分で28本撃つ。
小さいが波数だけはある。
ウェーブ・エアーループ、ウェーブ・キックフリップ、フリップターン。

ヘリックスはファーストバウンス、セカンドバウンスに分けると、
セカンドで上下切り返し回転に入るのが、軽い力で出来る。
ようやく、技と技の『間』をあわせる段階になった。
もう一歩踏み込みたい。

動きの正確さ
動体視力
地道に感覚を研ぐ
その速度で行う



ラウンドハウス　練習　35本
昨日より膝波
脚を使って漕ぐ。
　ブレードを引くタイミングに合わせた、
左右の土踏まずの使い方を意識する
カヤックは、踏ん張って漕ぐものだ。

29℃
快晴
乾いた東風
凪いでる。入り口のダイチク剪定

　洗い場の敷材に見つけた4メートル角材を持ち帰ろうかとしたが、
天草事務所引っ越しまでまもなく。
置いて帰る。

(土)夕方は北風で終わり。
波ない見込み。
９月始まった。
天草での残り少ない練習日

八回/月、残り４ヶ月で、海で漕げて32回。
実際は天草事務所引っ越し作業で、半分いくか?
なんとわずかな。

正直なところ、他人と比較したり、競う必要ないスポーツだから、カヤック漕いでる。
自分とフィールドの間には何もない。
フリースタイルにしても、どうして海の波が間違い無く良いのに、皆さんやらないのか。
川でやったら、どれほどショボいのかが、わからないのだろうか？
海にホールはないが、不満はない。皆が競技しないでしょ。
　そこにFUNはあるのか？

気がつけば
三十年越え
カヌーライフ
字余り

　同世代は皆そうなのだろう。


ラウンドハウス練習累計　１１，５７５本



ボート　GUIGUI　PROD　Helixir 2015　Mサイズ


身長171センチ/上胸囲98センチ/腹囲86センチ）
体重　
MIN64.0キロ/2015→MAX74.6キロ/2023→69.0キロ→68.6キロ

ＰＦＤ　アスロラルボヤンシー　シーウルフ　サイズＭ／Ｌ

コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ショートスリーブ　カグ
　ＫＥＹ/１.４　サイズL/80　
胴　　　肩　　　ライン　　　袖
イエロー　レッド　イエロー　ブラック


＊インナー　　

ワコール CW-X　セカンドボディ２.０　L
サンデーライン　3/4パンツダブル　L

マーシャス　ソックスTABI　L　
マーシャス　ハイグリップグローブ　Ｌ
鼻セン　スマイリーズ　ノーズプラグ　
耳セン　ドックスプロプラグ　Mサイズ

ハッピーシート　スラスターコンボ　

パドル　サムライ　ＡＴパドル　194センチ　３０度

ヘルメット　プレデター　FR-７W