カヤックノート　１３１４時間目　(月曜日)　　晴れ 乾いた北風　KDD　セットで膝サイズ　ペルセウス流星群極大　

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと




08:20-09:20
KDDポイント
ラウンドハウス20本
ウェーブキックフリップ。

干潮前、南西うねり。
膝以下波なのでロール練習と割り切る

キックフリップは空中に30度で飛び出すバウを見て、
スクリュー軸回転しても時間がある。
次回はバウ見ずにやろう。回転時間を稼ぎたい。
着水に空間的余裕が生まれる。

ビニール梱包の大量の中国タバコが箱で流れつく。
もったいないがゴミ。
エボシガイが付着で臭い。長い間海を漂ってる。

浅瀬に一メートルクラスの銀色魚影うろつく。夏のスズキだ。。

午前８時30℃　過ごしやすい。
今朝４時25℃　ペルセウス流星群極大。
庭に椅子。30分で五個前後とまずまずな流れ星。
犬散歩モギネ
南天剪定。

焚き火灰が必要。祝日感なし。
通常の月曜日。皆さん働いてる。

カートホイール10エンドひさびさにやると目が回った。
毎回やらなくては。30回転以上出来るようになったが、
サーフで重要出ないから、やらなくなった。
　ウェーブやホールが車で30分の近所に有れば違うが、
フィールドはない。海のウェーブに特化する。
車多い。

　年に一回は病気以外で完全休養日を数日設けておかないと。
１日ぼーとする日が必要。

限定濃厚チョコパイ、二社の焼きプリン、
及び各種ポッキー禁止法が運用されてから一年。
次にコカコーラ、三ツ矢サイダー禁止法？


ラウンドハウス練習累計　１１，３８５本

ボート　ジャクソンカヤック　ロックスター3.0　カーボンレール仕様　


身長171センチ/上胸囲98センチ/腹囲86センチ）
体重　
MIN64.0キロ/2015→MAX74.6キロ/2023→69.0キロ→68.6キロ

ＰＦＤ　アスロラルボヤンシー　シーウルフ　サイズＭ／Ｌ

コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ショートスリーブ　カグ
　ＫＥＹ/１.４　サイズL/80　
胴　　　肩　　　ライン　　　袖
イエロー　レッド　イエロー　ブラック


＊インナー　　

ワコール CW-X　セカンドボディ２.０　L
サンデーライン　3/4パンツダブル　L

マーシャス　ソックスTABI　L　
マーシャス　ハイグリップグローブ　Ｌ
鼻セン　スマイリーズ　ノーズプラグ　
耳セン　ドックスプロプラグ　Mサイズ

ハッピーシート　スラスターコンボ　

パドル　ＡＴパドル　サムライ　グラス　１９７センチ　３０度

ヘルメット　プレデター　FR-７W