カヤックノート　１３０９時間目　7月29日(月)　カタ胸サイズ　　恵比寿様アウトポイント　グーフィー

オリオン座　星空スタート。

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと




苓北潮位
05:00/165-
06:00/140

肩ムネナミ
20本
05：30～06：30　
６０分

シャッタースピード1/2秒
縦ブレしてる。


海水温３０～２９℃。気温３６度。真夏の日射。
身体を冷やす装備があると助かる。
　ソフトクーラー二重で、凍ったものを運んで、溶かしながら摂取、使う。

05:00 岩場の潮位は個人的な数値計算では、
およそ１６５センチだが、すでに潮が下げすぎて波なし。
KDD、恵比寿様アウトポイントのみ反応。

熊本移動日の朝。
恵比寿様アウトをショートとシェア。
衛星画像に雲一つない。
台風３号うねりの残りをさらいに。
干潮
　05：58　サンライズ。

ラウンドハウス練習累計　１１，３２０本




ボート９㎏+艤装１.0kg＝10.０ｋｇ　：

ボート　GUIGUI　PROD　ヘリクサー２０１５　Mサイズ　８２キロ設定　9.0キロ　

身長171センチ/上胸囲98センチ/腹囲86センチ）
体重　
MIN64.0キロ/2015→MAX74.6キロ/2023→69.0キロ→68.6キロ

ＰＦＤ　アスロラルボヤンシー　シーウルフ　サイズＭ／Ｌ

コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ショートスリーブ　カグ
　ＫＥＹ/１.４　サイズL/80　
胴　　　肩　　　ライン　　　袖
イエロー　レッド　イエロー　ブラック


＊インナー　　

ワコール CW-X　セカンドボディ２.０　L
サンデーライン　3/4パンツダブル　L

マーシャス　ソックスTABI　L　
マーシャス　ハイグリップグローブ　Ｌ
鼻セン　スマイリーズ　ノーズプラグ　
耳セン　ドックスプロプラグ　Mサイズ

ハッピーシート　スラスターコンボ　

パドル　ＡＴパドル　サムライ　グラス　１９７センチ　３０度

ヘルメット　プレデター　FR-７W