天草だより(おしらせBLOG) > 静水健康体操カヤックノート

カヤックノート 1303時間目 2024/07/16(火)  KDDポイント モモサイズ


null05:18 5日ぶりに凪ぐ。下げたらモモサイズと見込んで出艇。

スノーケルや川遊び 水辺では
PFD/ライフジャケットを装着しよう!
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと





04:00 雲間 東の空に輝く星。
アルデバラン
火星
木星
スバル


長崎半島に1/2虹。
前線がさらに北上
梅雨が明けた。

梅雨前線うねりの季節が終わってしまう。
あとは、琉球弧を横断して西進する台風頼み。
台風が来なくなって、ショルダーの張った波をずいぶん見ていない。


null
25本
05:30~06:30
60分

フリップターン ファーストバウンス セカンドで60度入り 
空中で逆さまになったボートが360度回転するようになった。

モモサイズ/セットでコシ

テイクオフ、落差、初速、加速、加重、バウンス、抜き重、回転、着水。

4時起床
4時半出発
5時出艇
7時撤収

苓北潮位
0535/171センチ
0635/151センチ


ラウンドハウス練習累計 11,210本




ボート9㎏+艤装1.0kg=10.0kg :

ボート GUIGUI PROD ヘリクサー2015 Mサイズ 82キロ設定 9.0キロ 

身長171センチ//上胸囲98センチ/腹囲86センチ
体重 MIN64.0キロ/2015→MAX74.6キロ/2023→69.0キロ→78.6キロ


PFD アスロラルボヤンシー シーウルフ サイズM/L

コンボフリースタイル4Lケブラー ショートスリーブ カグ
 KEY/1.4 サイズL/80 
胴   肩   ライン   袖
イエロー レッド イエロー ブラック


*インナー  

ワコール CW-X セカンドボディ2.0 L
サンデーライン 3/4パンツダブル L

マーシャス ソックスTABI L 
マーシャス ハイグリップグローブ L
鼻セン スマイリーズ ノーズプラグ 
耳セン ドックスプロプラグ Mサイズ

ハッピーシート スラスターコンボ 

パドル ATパドル サムライ グラス 197センチ 30度

ヘルメット プレデター FR-7W

Add Comment

このアイテムは閲覧専用です。コメントの投稿、投票はできません。