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アルモノ弁当20240614


パティー状ハンバーグ60g。パンに挟むように作り置き分を弁当に投下。 
冷凍の大学芋とチキンナゲット便利。

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null4人前 3合炊き 手巻き寿司。
ネタはヒラメ¥398×2パック、水イカ¥398-、タコ¥398-、卵焼き、キュウリ。
カイワレ、大葉を添えて。
 移動日の月曜日は天草の新鮮な刺身が食べられる。先週は初カツオだった。
初夏、何と言っても、タコが旨い。大きめの身をえらぶこと。



*すし飯 三合
りんご酢 150(少し余る分は翌日酢の物に足す)
砂糖 大 2
塩 小 2
昆布少々

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