カヤックノート　１２７７時間目　05/05(日）　KDDポイント　ヒザサイズ　２５℃

スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと




KDD

25℃
曇り
南風
膝波
10：00～11：30
50本
白木尾の浜は人賑わう。２０人近くいる。
『ジイジー、アミ　モッテキテー』

高気圧の背面から届く、南うねりを触りにいく。
小さい。
だが、カーボンボトムは走れる。
セットでモモ。
　インサイドの浅瀬のため、フリップターン、スピンに近いラウンドハウス
フオワードストローク

諦めずに漕ぎ続けなければ、その時がきた時に対応できない。
その瞬間が来た事に気がつかないでは、何のためにか。

艇庫整理
ジェミニの洗艇
事務所掃除

　年齢、パフォーマンス、コンディション、
変えられるもの、変えられないもの。
今、自分ができることは何か。


ラウンドハウス練習累計　１０，９１０本


ボート９㎏+艤装１.0kg＝10.０ｋｇ　：

ボート　GUIGUI　PROD　ヘリクサー２０１５　Mサイズ　８２キロ設定　9.0キロ　

身長171センチ/体重　MAX74.6→69.2キロ/上胸囲98センチ/腹囲86センチ）

ＰＦＤ　アスロラルボヤンシー　シーウルフ　サイズＭ／Ｌ

コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ロングスリーブ　カグ
　ＫＥＹ/１.４　サイズL/80　
胴　　　肩　　　ライン　　　袖
イエロー　グリーン　イエロー　ブラック


＊インナー　　気温２０℃仕様に衣替え
CWXクルー　L
ONYONE　ブレステックPPトップ M
サンデーライン　3/4パンツダブル　L
コーカタット　スタンスパンツ２０２２　２.５レイヤー　Lサイズ

マーシャス　ソックスTABI　L　

鼻セン　スマイリーズ　ノーズプラグ　
耳セン　ドックスプロプラグ　Mサイズ

ハッピーシート　スラスターコンボ　

パドル　ＡＴパドル　サムライ　グラス　１９７センチ　３０度

ヘルメット　プレデター　FR-７W