カヤックノート　１２６８時間目　嘉島湧水　曇天　１８℃/１０℃　麦開花　

ウシガエル鳴く。


スノーケルや川遊び　水辺では
ＰＦＤ/ライフジャケットを装着しよう！
一人で川にいかないこと。
そして決して見失わないこと







ハンドロールの練習１０本。
今年も桜に間に合わなかった。

五感で漕ぐスポーツは反復練習。
呼吸するように漕がなくては。

　箸でご飯を食べられるのも、
子供のころから、一日３回は練習しているから。
３６５日×３回＝１０９５回。
　１０年で一万回の積み重ね。５０年で何回？





身長171センチ/体重69.2キロ/上胸囲98センチ/腹囲86センチ）

ボート　ジャクソンカヤック　ロックスター3.0　カーボンレール仕様　

サンディーライン　　

コンボフリースタイル４Ｌケブラー　ロングスリーブ
　ＫＥＹ/1.2　サイズ　L/８０　
胴　　　肩　　　ライン　　　袖
ブルー　ブラック　ブルー　ブラック

ＰＦＤ　アストラル　グリーンジャケット　M／Ｌ

＊インナー　　
ポリエステル６５/ポリプロピレン25　スパンデックス１０のL/Sクルー　L
ポリエステル６５/ポリプロピレン25　スパンデックス１０のタイツ　L

コーカタット　スタンスパンツ　

マーシャス　ラジアルTABIソックス26センチ用
マーシャス　ヘッドカバー
マーシャス　グローブ

ハナセン　スマイリーズ　ノーズプラグ　
耳セン　ドックスプロプラグ　Mサイズ

ハッピーシート　スラスターコンボ　

パドル　ＡＴパドル　サムライ　グラス　１９１センチ　３０度